Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), kata ‘lunglai’ memiliki arti sebagai berikut:
- lunglai: /lungĀ·lai/ a lemah sekali. Contoh: tulangnya terasa lunglai
Penjelasan Arti ‘Lunglai’ di Kamus Besar Bahasa Indonesia
Lunglai adalah kata yang menggambarkan kondisi seseorang yang merasa sangat lemah. Bayangkan saat kamu merasa tidak bertenaga sama sekali, misalnya setelah melakukan aktivitas fisik yang berat atau ketika kamu sedang sakit.
Kamu mungkin merasakan seluruh tubuhmu seperti tidak punya kekuatan, tulang-tulangmu seakan-akan tak bisa menopang badan, dan setiap gerakan terasa menjadi sebuah usaha yang besar.
Itulah perasaan lunglai.
Kondisi ini juga bisa terjadi saat kamu kurang istirahat atau terlalu banyak pikiran. Misalnya, setelah belajar keras untuk ujian atau begadang semalaman.
Tubuh dan pikiranmu membutuhkan waktu untuk pulih, sehingga ketika tidak mendapat istirahat yang cukup, kamu akan merasa lunglai sepanjang hari.
Emosi juga dapat membuat seseorang merasa lunglai.
Misalnya, jika kamu merasa sedih atau kecewa, perasaan tersebut bisa berdampak pada kondisi fisikmu. Kamu mungkin merasa lesu dan tidak bersemangat untuk melakukan apapun karena beban emosi tersebut.
Pada dasarnya, lunglai adalah cara tubuhmu memberi sinyal bahwa kamu perlu istirahat atau mungkin perlu memperhatikan lebih baik kesehatan fisik dan emosionalmu.
Penting untuk mendengarkan isyarat ini dan memberi diri sendiri waktu untuk berehat atau mencari bantuan jika perasaan lunglai tidak kunjung membaik..