Macam-Macam Olahraga yang Dapat Mengecilkan Perut

Ada beberapa olahraga yang efektif untuk mengecilkan perut seperti sit up, bicycle crunches, swing kettle pose, cross crunch dan sebagainya. Sebagian orang yang memiliki perut buncit mungkin bertanya bagaimana cara mengecilkan perut, karena memiliki perut buncit kerap menganggu penampilan bahkan juga beresiko bagi kesehatan. Berbagai pola diet mungkin sudah dilakukan untuk mengecilkan perut, akan tetapi […]