8 Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan Tubuh

Kulit manggis

Manfaat kulit manggis ada banyak. Kulit manggis mengandung zat seperti xhantone, tanin, dan astosionin. Zat-zat tersebut menjadikan manggis dapat dimanfatkan untuk antiinflamasi, antialergi, antibakteri, antifungi, hingga antioksidan. Semua zat tersebut merupakan zat yang sangat bermanfaat untuk merawat kulit dan kesehatan tubuh secara umum.


Manggis adalah buah yang sudah tidak lagi asing di telinga. Selain buahnya yang enak, bagian lain yang mengandung banyak sekali manfaat adalah kulitnya.

Kulit manggis dapat dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh bahkan untuk merawat kecantikan.

Beberapa manfaat kulit manggis

Berikut ini adalah beberapa manfaat dari kulit manggis

1. Antialergi dan Antiinflamasi

Kulit manggis dapat menghambat kadar histamin dalam tubuh. Histamin ini merupakan penyebab seseorang terkena penyakit alergi.

Selain itu kulit buah manggis juga mengandung zat antiinflamasi (antiradang) yang dapat meredakan peradangan.

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

Sebuah penelitian dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry menunjukkan, kandungan kulit manggis dapat menghambat enzim yang menyebabkan pati dalam tubuh terurai menjadi glukosa.

Kandungan tersebut sama seperti zat yang terdapat dalam resep obat diabetes tipe 2.

3. Mencegah Penyakit Jantung

Kulit manggis mengandung salah satu zat yaitu xanthone.

Xanthone ini berfungsi sebagai antioksidan super yang sangat baik untuk mengobati penyakit jantung. Zat ini dapat mengurangi penumpukan lemak dan melebarkan pembuluh darah.

4. Melancarkan Sistem Pencernaan

Kulit manggis mempunyai serat dengan kadar yang tinggi sehingga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Selain itu juga bisa mencegah terjadinya sembelit/konstipasi.

Baca juga:  Buat Apa Belajar Matematika? Beli Siomay Ngga Pakai Logaritma Kan?

Kandungan serat pada kulit manggis akan mendorong proses penyerapan nutrisi dari makanan oleh usus serta mendorong keluar sisa-sisa pencernaan makanan.

5. Mengendalikan Kadar Kolesterol

Kulit manggis yang mempunyai kandungan serat tinggi dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), sekaligus kadar trigliserida darah.

6. Memperlambat Penuaan

Kandungan antioksidan dalam kulit manggis bagus untuk memperlambat proses penuaan.

Antioksidan tersebut menyingkirkan sel-sel mati kemudian mendorong regenerasi sel-sel baru. Salah satu manfaatnya bisa terasa pada kulit yang diperlambat kemunculan keriput-keriput halusnya.

7. Mencegah Serangan Stroke

Kandungan antioksdian selain bisa memperlambat penuaan, juga bisa mencegah serangan stroke. Dengan cara menjaga kelenturan dinding pembuluh darah sehingga tidak mengeras.

8. Mencegah Kanker

Kulit manggis memiliki kemampuan antiproliferasi yang mampu memperlambat pertumbuhan serta perkembangan dari sel-sel kanker.

Akan tetapi tentunya tidak bisa hanya mengandalkan manfaat kulit manggis dalam mengobati kanker, karena bagaimanapun herbal itu tidak cukup efektif untuk membunuh sel kanker sendirian.


Referensi: 11 Health Benefits of Mangosteen (And How to Eat It)

Klik untuk membaca artikel lainnya:

Klik untuk membaca artikel lainnya:

About Muhammad Iir 27 Articles
Mahasiswa Fisika Universitas Diponegoro. Tertarik dengan segala hal baru di dunia ilmu pengetahuan.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*