Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), kata ‘jasmani’ memiliki arti sebagai berikut:
- jasmani: /jas·ma·ni/ n tubuh; badan; benda sbg lawan rohani. Contoh: ia sedang mengembangkan kekuatan jasmani;
- kejasmanian: /ke·jas·ma·ni·an/ n perihal jasmani
Penjelasan Arti ‘Jasmani’ di Kamus Besar Bahasa Indonesia
Kata “jasmani” merujuk pada segala sesuatu yang berkaitan dengan tubuh atau badan manusia. Ini berarti kata tersebut berfokus pada aspek fisik manusia, yaitu bagian yang bisa kita lihat dan sentuh, seperti tangan, kaki, mata, dan semua komponen tubuh yang lain.
Berbicara tentang jasmani biasanya kita berhadapan dengan hal-hal seperti olahraga atau aktivitas fisik.
Contohnya, bila seseorang mengatakan mereka sedang mengembangkan kekuatan jasmani, itu artinya mereka sedang berusaha untuk membuat tubuh mereka lebih kuat, bisa dengan angkat beban, lari, atau melakukan yoga.
Sementara itu, “kejasmanian” adalah kata yang digunakan untuk membicarakan tentang segala sesuatu yang terkait dengan keadaan fisik tersebut.
Jadi, jika kita bicara tentang kejasmanian, kita sedang membahas hal-hal mengenai kesehatan tubuh, kekuatan fisik, atau mungkin kebugaran seseorang.
Kata “jasmani” sering kali dipasangkan dengan kata “rohani” yang merupakan kebalikannya.
Rohani mengacu kepada aspek yang tak kasat mata, seperti pikiran, perasaan, dan kepercayaan. Jika jasmani lebih ke badan yang nyata, rohani adalah tentang dunia pikiran dan perasaan yang tidak dapat disentuh secara fisik.
Mempelihara keseimbangan antara jasmani dan rohani itu penting agar seseorang bisa hidup seimbang dan harmonis. Berolahraga, makan makanan yang sehat, tidur yang cukup, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala adalah beberapa cara untuk menjaga kesehatan jasmani.
Sementara itu, meditasi, berdoa, membaca, atau berkegiatan yang menenangkan hati bisa membantu memelihara kesehatan rohani..