Sakit Pinggang Sebelah Kiri: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

ilustrasi oleh dribbble.com

Penyebab sakit pinggang sebelah kiri bisa bermacam-macam seperti disebabkan karena cedera otot, gangguan ginjal, cedara fisik dan lain sebagainya.

Apalagi saat tubuh semakin tua, kondisi tulang semakin rapuh dan kemampuan ototpun menurun sehingga sakit pinggang tidak bisa dihindari.

Nah, sakit pinggang sebelah kiri bisa menjalar sampai ke bagian lainnya seperti bokong, pangkal paha dan paha belakang. Berbagai faktor penyebabnya pun bermacam-macam seperti cedera, gangguan ginjal dan lain sebagainnya.

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri

sakit pinggang sebelah kiri

Pada umumnya sakit pinggang disebabkan karena keadaan otot yang menegang. Sakit pinggang bisa juga terjadi karena posisi tubuh yang salah atau kebiasaan postur tubuh yang buruk.

Selain itu, adapun kondisi medis yang menyebabkan nyeri pinggang diantaranya adalah

1. Cedera otot

Saat melakukan olahraga terlalu keras ataupun melakukan aktivitas yang berat mungkin saja bisa terjadi sakit pinggang.

Aktivitas ini melibatkan gerakan punggung yang terlalu berat sehingga menyebabkan otot punggung menegang atau bahkan sampai robek. Gejala yang biasa dialami seperti rasa nyeri dan kaku pada pinggang.

2. Skiatika

Skiatika adalah tertekannya saraf yang menghubungkan saraf tulang belakang dengan saraf tungkai. Sakit ini terjadi akibat pergesaran bantalan saraf tulang belakang yang menyebabkan syaraf kejepit.

Gejala umum skiatika adalah munculnya nyeri dan kesemutan yang menjalan dari pinggang kiri atau kanan sampai ke tungkai dan kaki.

3. Gangguan pada ginjal

Sakit pinggang sebelah kiri bisa disebabkan karena gangguan pada ginjal, karena letak ginjal berada dekat dengan pinggang.

Gangguan ginjal seperti batu ginjal atau infeksi ginjal akan menyebabkan sakit dibagian tulang rusuk bawah dan panggul.

4. Stenosis spinal

Stenosis sipnal adalah tertekannya saraf tulang belakang sehingga terjadi penyempitan tulang belakang.

Tekanan pada syaraf tulang belakang bisa menyebabkan kram, lemas ataupun kebab, biasanya tergantung pada bagian tubuh mana yang tertekan.

Penyebab utama stenosis spinal yaitu perubahan tulang yang menua sehingga bantalan syaraf tertekan dan menyebabkan nyeri pinggang.

5. Cedera fisik

Cedera fisik terjadi akibat kerusakan otot atau tulang disekitar pinggang yang menyebabkan sakit pinggang sebelah kiri.

Keluhan yang dialami biasanya dirasakan setelah mengalami cedera atau patah tulang dibagian panggul atau pinggang kiri.

Gejala Sakit Pinggang Sebelah Kiri

sakit pinggang sebelah kiri

Gejala sakit pinggang bisa dialami oleh semua orang tidak hanya oleh orang tua saja. Adapun beberapa gejala yang muncul ketika merasakan sakit pinggang sebelah kiri:

  1. Sulit membungkuk dan bersandar.
  2. Rasa sakit yang semakin parah bila tidak bergerak.
  3. Merasa kesemutan atau mati rasa pada kaki atau bokong.
  4. Nyeri yang menjalar sampai ke paha atau kaki, sering kali mengalami keluhan sulit berjalan.
  5. Otot-otot pada tulang belakang mengalami kram yang sangat sakit sehingga menyebabkan kaku pada pinggang.

Cara mengatasinya

Sakit pinggang sebelah kiri sering kali bisa sembuh dengan sendirinya, akan tetapi ada kondisi medis tertentu yang memerlukan pemeriksaan dokter.

Apabila mengalami gejala sakit pinggang sebelah kiri ini, anda memerlukan penangganan medis dan pemeriksaan lanjutan.

  • Demam
  • Sulit berjalan
  • Kelumpuhan atau mati rasa pada bagian pinggang dan kaki
  • Kesulitan mengontol buang air besar dan kecil
  • Ukuran dan kekuatan otot berkurang di daerah tungkai

Demikian penjelasan mengenai sakit pinggang sebelah kiri, apabila anda mengalami keadaan yang parah pada bagian disekitar pinggang segera konsultasikan ke dokter yaa. Semoga bermanfaat!

Referensi:

  • hellosehat.com
  • sehatq.com

Artikel Terkait